[...] skoro no nie bede ukrywal jestem chudy 70 Kg 185 cm :/ powinno mi pomoc bo zwieksza laknienie. a kupowac to carbo skoto mam jeszcze gainer WHEY GAIN... chce osiagnac jak najlepsze efekty na tym cyklu z kreatyna. napisz mi jak mozesz co najlepiej polecasz - kreatyna +.... po kupieniu kreatynki jak jeszcze cos dokombinuje pieniedzy powinienem [...]
[...] sie "zaledwie" 6kg, jednak bardzo widoczny jest przyrost muskulatury. Ja jako że miałem doczynienia z dobrą deką musze powiedzieć ze nie polecam brać jej samej, najlepsze efekty daje połączenie deki z testosteronem. Badania wykazały ze nawet dawka 200mg samej deki blokuje gruczoł...hehe (ten najważniejszy). Jeżeli chłopakowi zależy [...]
Najlepszy model rocesa to graale, a razorsy generalnie wszystkie są dobre. Tylko że niektóre modele są stare, np shimy 1 czy 2 albo culty... najlepsze modele razorsa to te oparte na systemie genesys boot czyli genesys 1, 2, stockwell, murda, dunkle...
[...] kule-mamy kule niebieskie i czerwone,a może czarne i... Ze względu na to iż ewentualna krytyka może byc,nalezy zrobić tak by tej krytyki nie było.Ale ja się pytam:co pan robił w damskiej ubikacji???? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
freesamen: Zgadza się otrzymywaliśmy nie najlepsze opinie na temat stojaków HS1. W związku z tym od paru miesięcy problem rozwiązaliśmy poprzez zastosowanie elementów które blokują stojak nawet przy MAX wysunięciu. Dlatego też teraz dostajemy bardzo dobre opinie o na temat tych stojaków :)
[...] dostęp enzymom trawiennym. Niekiedy chleb razowy zawierajacy błonnik wcale nie musi mieć wiele niższy indeks IG niz chleb żytni. Przy produkcji chlepba razowego całe ziarna skrobiowe są rozdrabniane przez co skrobia łatwo wydostaje się z otoczek celulozowych i wówczas enzymy mają łatwe pole działania. Zatem najlepsze są pieczywa gruboziarniste
[...] - sporo spalisz mięśnia przy tym a chyba nie za bardzo widzi Ci się stata ciężko wypracowanej w zimie masy Najlepiej jedź aeroby po treningu zasadniczym Bieganie?? - tym bardziej nie mas sensu jeśli chcesz zatrzymać jak najwięcej mięśnia i nie masz zbytnio antykatabolików Szybki spacer - to najlepsze ćw aerobowe żeby nie spalić za dużo mięcha
Kupowałem sawa i był to mój pierwszy tego typu suplement. Dobrze się po nim ćwiczyło. najlepsze było olbrzymie skupienie na treningu, jedyny minus to to, że jak ktoś trenuje w godzinach wieczornych to może mięc probelmy z zasnieciem. OCENA: Smak: 3/5 Rozpuszczalność:5/5 Kopnięcie:4/5 Skupienie podczas treningu: 5/5
Dexter to w temacie o białko nawet poleca 1,3 + EAA jako najlepsze uzupełnienie diety. Bierz Psycho, teraz na wyprzedaży na SFD, opinie dobre, w teście wypadło nieźle a cena fajna teraz.
[...] ww.złożone(makaron) i tłuszcze zwierzęce nieznanego bliżej pochodzenia (kot,pies,szczur itp) ;) ale mam do nich słabość 1) szybko zjesz 2) tanio 3) pikantnie 4 ;) niezdrowo najlepsze są te "oryginalne - KUKSU" w plastykowo-styropianowych miseczkach debeściacka jest ta zielona z dziwną boało-czerwoną pokrojoną w plastry rzodkkiewką lub [...]
[...] i przerzucasz. Lepszym wyjściem jest choćby parowar (polecam osobiście) lub grill elektryczny jeśli któreś posiadasz. Przyprawy wg. uznania, ale bierz pod uwage zawartość, najlepsze są te z niską lub bez zawartości soli. Ile kroić zależy już od twojego dziennego zapotrzebowania na białko, nikt nie powie Ci jakie ty masz, musisz wyliczyć [...]
Proponuje ci izolat białka serwatkowego, ma go kilka firm ( jako białko całodzienne) Bardzo dobre jest tez miesznka białek hi tec 90% o wartości odzywczej 125, to super wynik i najlepsze białk na noc Specjalista w dziale suplementacja pod panowaniem Keśka teoretyka działu suplementacja, praktyka w dziale doping
Jesli o mnie chodzi to dla mnie najlepsze bylo Optomum Nutrition Whey i prolab Whey!!!Ale nie wiem nic o Whey Ultimate nutrition(szukalem nawet na bodybuilding i nic...)!!!
Najlepsze jest jak ludzie piszą: "Po zastosowaniu gainera przybyło mi 5kg, bardzo polecam". Panowie, weźcie się ogarnijcie. To zazwyczaj zwykły cukier + barwniki + aromaty smakowe, a te droższe to jeszcze mają trpchę białka. Wg mnie to lepiej już zjeść jakiś jogurt... na to samo wychodzi, z tym że nie trzeba na siłe tego przełykać
co 4h jest dobrze? no dobrze wiec podsumowując metka 3 tabletki dziennie przez 6 tygodni, clomid 1 tabletkę dziennie pierwsza na drugi dzień po ostatniej metce... a co z osłonkami jakie najlepsze ? i mam clomid od kolegi całe opakowanie bez jednej tabletki ale leży juz cos koło roku i czy nadaje sie czy nie bardzo?